9月も中旬。この間1月が始まったと思ったら。。。どんどん老いていく
１秒ごとに老いていく
そんなご相談がありました。
「老いていくのが怖い！これ以上もう耐えられない！」
50代の女性です。
老いに関しての様々な不安。
そうです！不安とは☝️…わからない事を想像するので不安になるんです。
体験したことのない世界
想像するので不安になる。
そして老いへのマイナスイメージ
老いをプラスイメージに持っていくには。。
どうしたらいいか❓。。。お話合いました
たくさん、お話合いました
★今の時点でできることをやっていく。
★不安のイメージにならない生活をする。
★今を生きる、今を感じて生活していく。
結局、生きてる中で、今の自分が１番若い！
この一瞬。。今を嘆くより今を生きて未来へ楽しさを繋げていこう！
今の自分を優しく受け入れていくことできっと変わって行く！
するとクライアントさん。
「整形はどうでしょうか？」
私は、反対派ではないので、
「それで自分が健やかになるのならしてみたらいい。今の整形は何年間に1回、お手入れし直すとの事なので、お金を使い過ぎない様にです！」
とお話しました。
⭐️彼女は
月に1度のカウンセリングに決まりました。
人は生きてる限り、風に吹かれてます。