水から不純物を取り出す機会ででてきた不純物。。。こんなの飲んでるのか～。1月から毎月ボデイメンテナンスセミナーに通っています。
今月のテーマは「水 H２O」そう、人間のカラダの60％～70％は水分です。
毎日とる水がどんなものかでこれからのカラダが変わってきます！
で、水道水。昔に比べると匂いも少ないしでもそのまま飲んだり使ったりするのはちょっと
抵抗あるなぁと、うちでは「ブリタ」のフィルターで漉して使っています。
今回は参加者のみんなが自分の家の水をもってきて石川先生が不純物がどれくらい入っているか
計測してくれました。
普通の水道水で80ppmくらい。うちのブリタで漉した水は66ppmでした。
他の方のは漉した上でカルシウムが＋されてたりして80よりお高い値のもありました。
石川先生の「アクアリッチ」の水はなんと０ppm！放射性物質も取り除けちゃうそうです。
でもめっちゃ高くて買えない～。家庭用だとRO膜というのがよいらしいです。
カラダによさそうなミネラルウォーターもH2O以外のミネラルが入っているので
腎臓、肝臓の弱い方は飲みすぎ注意だそうです。
水道水にたくさんはいっている塩素。悪者みたいに言われがちですが、塩素が入らないと
菌が増殖するんですよね～。特にマンションは週に1回も塩素を入れるそうで。。。
塩素がなぜカラダによくないかと言いますと、塩素は抗菌剤なのでカラダに入ると
白血球が攻撃します。そこで活性酸素がでて、たくさん活性酸素がでると病気になる。
という事でした。
日本の水道管なら塩素少なくても、インドよりは菌少なそうだけれど、、法律で決まっているので
そういうわけにはいかないでしょうねぇ。塩素濃度を計る薬剤は粉でホームセンターなどに
売られているそうです。
毎日1，5ℓ～2ℓはとる水。お茶やコーヒー、スープは別で。
うちはみんな健康なのでそんなに気にしてなかったけれど、アトピーとかある方は水を
かえると劇的によくなるかもしれませんね～。
お金がたまったら浄水器考えようかしら～。いつの事になるのやら。