一瞬一瞬違うこの日は孤独な人この日は嫌われてるこの日は1人ぼっちでもそんな人とは限らないずっと続くわけではないその場その場で変わる寝たらもう新しい世界✨もしくは一瞬で別世界✨だから現実に起きていることをくっきり刻んで、それを続けようとしなくていいその時に楽しい空気だったら楽しんだらいいそして嬉しいことがあったらたっっぷり味わったらいい✨ただ自分の心の中に注意を払って心の中に平和を保ったらいい✨安心できる場所に戻れるってとても大切リラックスしてただ自分としてそこにいたらいい