こんばんは
今日はとっても嬉しいご報告です
この前、暖かい土曜日に
夫が連れて行ってくれた
足利フラワーパークのイルミネーションの
写真と共に話をすすめたいと思います。
更年期がいきなり終わりましたー
終わった瞬間が分かりました
2019年9月23日に始まった更年期。
死ぬんじゃないかと思うほどの
めまいと吐き気と首こり肩こりから始まり
耳鼻科や婦人科や整骨院などなど
行きまくりました
それから更年期障害はフルコース！
不眠が一番辛かったなぁ
鬱になりかけました
ヘバーデン結節にもなり
手指の第一関節が痛いのと
その骨がボコっとしました
異状な感じで
太ももにボコボコと脂肪がついたり
血圧も上がりました
これは大塚製薬のサプリメントの
エクエルを一度飲んだだけで
わたしは奇跡的に改善しました
今でも飲み続けています。
五十肩にもなりました
これはまだちょっとだけ
痛みが残っています
生活に支障はないです
五十肩も更年期のひとつですね
かれこれ2年も戦いました
それが
2023年12月5日にいきなり終了って。
どんだけ苦しんだか！
思い出しただけでも泣けます
どうして更年期が終わったと
分かったかと言うと…
全身の筋肉のこわばりが
一気に取れたんです！
床に落ちた物を拾った瞬間…
体がふにゃっとしました
足首も膝も股関節も腰も肩も首も肘も手首も
ふにゃりと。
え！と思って
いつものストレッチをしてみたら
全身激痛だったのに
全く痛くない！
それから
体重が減ってきました
ダイエットをしても
太るばかりだったのに
簡単に減り始めました
不眠もなくなりました
頭の回転も良くなりました
夕飯のメニューが簡単に決まるので
買い物の時間が短くなりました。
ネガティブな思考も減りました
いま更年期で悩んでいるみなさん
終わりはきます！
あきらめないでくださいね！
つらい時は無理をしないで
手を抜けるところは
大いに抜いて
自分を甘やかしてくださいね
最後の写真は…
孫ちゃんにサンタ婆から
初めてのXmasプレゼント
2024年の夏〜秋頃から
お仕事を再開する予定です
よろしくお願いします
