忘れたころにやって来る ヒドイ腰痛。
朝目覚めた瞬間からの激痛。
どう姿勢をとっても 痛い。
立ち上がるのにはスローモーなスクワット状態。
病院に行ったとしても湿布程度だし
そもそも病院まで行けるとは思えなかったので
とりあえず湿布して気合を入れつつ
家事全般を済ませました。
ぎっくり腰の一種なのかもしれませんが
とにかく主婦は休めない。
フーフー言いながら最低限の家事を済ませました。
この場合、温めたほうがいいのか冷やした方がいいのか…？
ひたすら腰をさすっていたら
やや温かく感じるのが心地よい。
となるとこれは…
湿布した腰に下着の上から貼るカイロ＋ブランケットを腰に巻いて
じっとしていたらかなり痛みが軽減しました。
こういう腰痛の原因は分かりませんが、
温めたら楽になるというなら
何かの病気とかではない気がします。
でも、突然こうなるのは困ります。
今日は天気が良かったので
布団とか干したかったのに。
明日には完全に痛みが無くなるといいな。