藤枝小顔 新型肺炎、怖がったら負け！！でも怖いよね〜

藤枝小顔矯正　「笑う」「食べる」「眠る」の力で、

ずっと美しく、もっと楽しく

「小顔屋Yurikago」の村松　方乃（まさの）です。

こんにちは。

今日はとっても暖かいですね。

月曜日の冷たい嵐が嘘のよう。

新型ウィルスのニュースが毎日流れていますね。

中国で、感染による死者が100人を超えたと報道されています。
 　

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さて、新型肺炎、新型コロナウィルスなどと聞くと

うゎ怖い！

と思いますよね。

私も初めてニュースを見たとき

無意識的に「うわっ！怖！！」

なりました。

でもね、ここで気をつけないといけないのが

根拠のない報道を真に受けて

過剰に反応していないか？

ということだと思っています。

私もまだ一番下の娘は3歳で

この新型ウィルスのことを聞いた時、

真っ先に「うちの子がかかったらどうしよう！」

とほとんど本能的に胸を締め付けられる苦しさを覚えました。

でも、

まずは冷静に。

落ち着いて、お茶でも。

私がまずとった行動は、

やっぱり、

調べる。

とにかく自分がいる場所で、

持てる全ての道具を駆使します。

と言っても、

スマホかパソコン（笑）

それで、私の安心材料とした現時点でわかっていることは、

インフルエンザでも、

世界では

毎年５０万人以上の人が亡くなっていること。

そして、

防衛医科大の教授が

「パニックにならず、インフルと同様の予防が効果的」

と訴えているとの記事。

やっぱり普段から免疫力をあげておくことが一番なのですが、

いますぐ！なんとかしたい、と思ってしまうこんな時は

出来るだけ免疫力を下げないこと。

無闇に怖がって

不安を感じていると

お顔が怖くなってしまいます。

笑うだけでも免疫力はアップするものです。

怖い顔では、

免疫力が下がってしまいますよ。

作り笑いでも効果があるそうです。

怖さを拭えないなら、

嘘でも笑ってみるだけでもいいかも知れませんね。

あと、疲れていても心に影響しますから、

今日はゆっくり休みましょう。

もちろん、大切な家族のために。

口角あげて行きましょう！！

初めてのお客様には、次回以降のご予約をおすすめしていません。ご自宅に戻って一晩寝て落ち着いた状態で考えたら、やっぱり必要ないや！と気づくこともよくあります。なので私は初めてきてくれたお客様とその場で次のお約束をすることはありません。もちろん回数券や商品の販売もしませんので安心してきてくださいね。

 

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