こんにちは。
藤枝市で予防医学を広めたい。
体質改善でみんなを健康に、幸せにしたい。
赤ちゃんが来ない人には不妊治療より体質改善の方が近道かも！
藤枝市「頭痛薬にさようなら」いつからでも健康で幸せになりたい人のための
体質改善サロン「ゆりかご」の村松マサノです。
昨日の続きです。
昨日の記事→「こじらせ乳児湿疹もファスティングで解決！その１」
乳児湿疹をこじらせていた６ヶ月の娘を
保育園に預けるため、
何としても肌を正常に戻したかった（ステロイドを使わずに）私は、
根本的な原因を探るため、
まずは一番怪しい、
その頃特に摂取し過ぎていた「甘いもの」を絶ちました。
授乳中ってお腹すきますよね。
質の高い母乳を出すためにも、
チョコレートやクッキー、ケーキ、アイスクリーム、かりんとう…
こんな、糖と油だけでできているようなお菓子は避けるべきですよね。
たとえ赤ちゃんに湿疹が出ていなくても。
でも、その頃の私はいろんな理由をつけて
お菓子ばかり食べていました。
ウチにストックがなくなるのが心配で
仕事帰りの夫のラインに、
メーカーや種類も間違えないように写真付きで事細かく指定して
お菓子を買ってきてもらっていました。
その唯一の楽しみである「甘いもの」をやめるのは辛い！
でも愛する我が子のこんな姿はもう見たくない！
ステロイドを一度使って、キレイな状態の肌を見てしまったことで、
もう2度とあの荒れ果てた肌は見たくない！
という気持ちになりました。（これはステロイドに感謝ですね、笑笑）
我が子のためなら…と決心して一週間。
白いご飯は今までの半分、もちろんパンは禁止。
果糖が多く含まれる果物もやめ、お菓子と言う名前のつくものは原則禁止。
心なしか、肌が良くなっている…
でも、週末だけは、パン食べてもいいよね？
なーんてあの頃は甘ちゃんでした。
土日はパン解禁してました。
すると、火曜、水曜日頃からボワっと湿疹が出てくるのです。
それを三週間くらい続けちゃってたかな？？
すると、毎週のように
水曜日には肌は荒れていました。
「あ、これって…いや、違って欲しい。まさか小麦粉？？」
嫌だー！小麦粉依存症の私には耐えがたい事実。
信じたくない事でした。
でも、違ってくれーと祈りながら、
試しに白いご飯を通常の量に戻しました。
パンをやめている反動で、今までよりたくさん食べてたかも？笑
結果は…予想通り反応なし。あぁ…
小麦粉か。
そのまま三週間、メインとなる材料が小麦粉のものだけを絶って、
揚げ物やハンバーグなど、衣やつなぎ程度のものは食べていましたが、
肌はどんどんキレイになっていきました。
この事を保育園に伝えて、
給食も小麦粉除去にしてもらいながら、
無事に預けられる事になりました。
と言うことで、また長〜くなってしまったので
明日に続きます。
なかなかファスティング出てこない。