こんにちは、アイナの笠井です。
当サロンでは、生涯続けられるように、と食べるダイエットを提案しています。
サロンに通っているお客様を見ていると、
・順調に痩せるタイプ
・なかなか痩せない低空飛行型orリバウンド型
上記２つのグループに分かれます。
さて、この違いは何でしょう？
後者の中に最も多いのは、1週間のうちに「調整すればいいよね」が1回以上ある方。
今現在、ダイエット中なのにも関わらず、調整期間が多い方は痩せません。
【ダイエット中】という意識があるのなら、せめて3か月に1度くらいにして欲しいところです。
(100歩譲って1か月半に1度)
ある程度痩せてから調整期間を設けないと、いつまで経ってもそのままなんですよ。
痩せるのはお客様ご自身で、私ではありません。
せっかく通っているのに痩せないなんて、悲しいじゃないですか。
痩せたらどうなりたいか？今一度、心に聞いてみてくださいね。
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