若い頃よりも髪のクセが強くなった…
または若い頃よりも髪が薄くなってきた…
という方は頭を触ってみるとボコボコしていませんか？
そのボコボコは長年放置していた頭皮下の老廃物が固着したものです。
頭ってきれいな球形のイメージがあると思います。
それは子どもの頃の話で、頭をほぐすことをしてきていない方たちの頭はボコボコしています。
例えば、メガネをかけている方の耳の上あたりはフレームが当たるところだけ凹んでいませんか?
これはフレームで凹んだのではなく、フレームが当たるところ以外が膨らんでしまったのです！
起きている間中メガネをかけている場合、フレームが当たるところには老廃物が溜まりにくく、その分がその上に溜まってしまいます。
だからメガネのフレームが当たる耳上が凹んだ状態になってしまいます。
脳の前頭葉を酷使していたり、視神経の疲れなどの原因により頭の前半分に老廃物が溜まりやすく薄毛や白髪も頭の前半分に多いと思います。
身体や顔に比べて頭は筋肉運動ができないのでリンパの流れが滞りやすく、比例して髪の毛へのお悩みが多くなります。
頭皮下に老廃物がガチガチに溜まった状態を思い浮かべてください。
その老廃物に毛根が圧迫されていたらクセ毛もひどくなりますし、髪も細くなりますし、薄毛もすすみます。
頭皮下の老廃物を減らすと
髪を作る毛母細胞を元気にしたり、
毛穴も丸くなるとクセ毛の収まりも良くなり、
髪の立毛筋が機能することにより髪の立ち上がりも良くなり、
もちろん髪のツヤも良くなり
平たく言うと
髪が元気になります。
老廃物を減らすための「頭皮マッサージ」
大事です！