こんにちは。
秋が深まってきていますね。
肌寒いのを越して、朝晩はすっかりと冷えていませんか？
私は薄着で寝るのが好きなのですが、夜中目覚めると寒くって
、布団に包まり直して寝ています。
そろそろ分厚い羽毛布団出さないと、ですね
こんな話から何ですが、
冷えると身体が縮こまって、それと同じように心も縮こまってしまったりするので、あたたかくしてお過ごしくださいね。
（心が縮こまるって、ネガティブな気持ちになりやすい）
人のこと言えないですがw
さてさて、今日はお知らせです。
Lys moon..のサロンが、大阪府和泉市にできることとなりました。
そして、yoga sessionを再開することとなりました。
以前から自分のスペースを持ちたい、と思うことがあり、いつか・・で終わらせ、進めなかった私。
けれど先月、ある場所にふと出逢い、そして、パタパタパタ・・と、コト。は進んで行きました。
タイミングが合えば、こんなにも進んでゆくのですね
そして、この場所に出逢い、これもまた突然に決まりましたが、yoga sessionを再開することとなりました。
数年前まではヨガインストラクターとして、ヨガを伝えるお仕事をしていましたが、少し離れたくなり、
ヨガを伝える。ということを一切していませんでした。
けれど、今なぜだか、やりたい。やろう。という気持ちが出てきたのです。
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Lys moon yoga
オリジナルです。
私が今まで辿り、得てきたもの、全てが入っています。
だから、ふつーの（ふつーって何？ですが）ヨガのレッスン。とは少し違うのかもしれません。
エッセンシャルオイルや呼吸法、子宮のこと、レイキ、音や心のこと・・・・・・
これら全てが入っています。
ヨガのアサナで身体を動かしますが、キツイのはしません。
呼吸が気持ちよ〜くでき、ゆるめるくらいのもの。
Lys moon yogaは、こころと身体を芯からほぐし、ゆるめること、深くから癒されてゆくことを大切にします。
ここ最近は地球がとてもとても動いています。
地震や台風、豪雨・・
自然が動くことによって、私たちの心と身体はやはり緊張します。
自然と、力が入ったり、固まったり、縮こまったり、閉じたり・・します。
なぜか最近疲れやすかったり、しんどくなったり、苦しくなったり、、、しませんか？
私たちは地球・・宇宙と繋がっているからなんですよね。
こんな時だから、ご自分のこころと身体を大切にしましょう。
身体が緩み、ほぐれると、心も同じようになります。
逆もそうですが（心を緩めると身体がゆるまる）、身体から緩めた方がやりやすいのかもしれません。
セミプライベートセッションは、4名さままでの少人数で行いますので、ゆる〜い気持ちで来てくださいね＾＾
プライベートセッションはお一人です。
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●セミプライベートセッション 90分 ¥3300（一回ずつ）
（4名さままで） ¥12000（月4回）
現在のセッション日程。
9:30〜11:00
曜日はお気軽にお尋ねください。
●プライベートセッション 90分 ¥12000（一回ずつ）
（お一人さま） ¥46000（月4回）
希望日時を第三希望くらいまでお伝えください。（プライベートセッション）
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* 場所 *
大阪府和泉市箕形町にある、植物とひかりに溢れた隠れ家な空間です。
（詳しい場所につきましては、ご予約の際にお伝えいたします。駐車場はありませんので、お近くのパーキングなどにお願いいたします。）
* 持ち物・服装 *
お水・ヨガマット・動きやすい心地のよい服装
※キャンセルは前日までにお願いいたします。
セッションは全て女性のみとなっております。
そして、気になることがあれば何でもお気軽に連絡くださいね。
詳細はこちらにも載っています
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私は植物が大好きなので、植物とひかりのある空間になっています。
あなたにお会いできること、そして、ここに来ていただく方たちとの繋がりを、
とてもとっても楽しみにしています