はじめまして
【産後の不調から自分を取り戻す】
サポーターゆりえです
産後自身が初めての子育てで、
孤独を感じ、
誰かにこの気持ちを聞いてほしい。
共感してほしいと思っていた経験から
外に出れなくても
家に居ながら話ができる
オンラインコミュニティを運営中
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現在、3歳の娘と妊娠6か月のお母さんです！
私は、1人目出産時に大量出血をしました。
今でも原因は不明で
母子手帳にも正常分娩と書いてあります。
私の中で、あれが正常分娩だったとは今でも思えませんが
医学的な事も分かりませんし、
なぜ自分の血管が切れてしまい、
大量出血をしたのかも謎
今回の出産は
トラブルなく出産を終えたいなと
今から願うばかりです。
産後2年間
私は、身体が思うように動かなくなりました。
まず、赤ちゃんが眠っているのに
自分は寝むれない状況がずっと続き、
身体は疲れているのに日々休まらない。
常にリラックスした感じがない。
日々ダルすぎる身体と頭痛に全く慣れない育児
行く場所もなく、日々家に居て、赤ちゃんと2人きり
自分の気持ちにずっと蓋をして赤ちゃん優先に
育児と家事を続けていました。
でも、このままではだめになりそう
限界だということを自分で自覚し…
2年前、市の保健師さんへ勇気を振り絞って電話をかけた。
そしたら次の日に家に保健師さんが来てくれた。
何だかホッとした。
やはり、ダメだと思ったらなんでも相談する。
自分は大丈夫だろうという気持ちを捨てて、
心の底から誰かに頼ってみる。
こんなこと思われたらどうしよう
こんなことで電話するのは…
と思う前にまずは、一歩！
絶対にあなたを助けてくれる人はいるし、
明日は少し明るくなるから！
私も体調が戻るまでに産後3年かかったけど…
今では早く明日にならないかな？
今週末はこんなことしたい！
また、そう思えるようになったことが
今はすごく嬉しい！
今、産後自分を犠牲にして
自分さえ我慢すればと
赤ちゃん優先にしているお母さんこそ！
自分の気持ちに蓋をして身体や心が限界に
来ていることに早く気が付いてほしい
ぜひ、気軽な気持ちでお話しませんか？
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