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ネコ




最近のお気に入りピンクねこピアス
インパクトすげーい!

お店の人が招き猫になってくれるかもよ、の一言でヨシッ!!買う!って。

明日は岩盤浴行きたいなー!1日中おりたかー。

今日は、事務所の忘年会かな?あたし行けんけど、皆さんむっちゃ盛り上がるんやろなー!かわいこちゃんだらけやしなー、いいなー、マネージャーさん達に会いたいなー!
寒いと人恋しくもなりますね(*_*)(*^^*)
二匹のねこに相手してもらおー

♪ほぐし棒♪

 
 
ヨガクラスで棒を使って体をほぐしてるんですけど、生徒さんが欲しい、どこに売っているんですか?となって、
あたしが売ってくれたら家ですぐほぐせる!という事で買ってきました先程一本買って頂きました
 
けっこう長いんです。なんで背中ほぐすのがやりやすい
 
寒くて動きたくなくなってきますよね~。棒で足、腰、肩甲骨周りをほぐすとポカポカしてくるんで、あったまってから、体を動かしてケガしにくいように、気持ちよくしてけたらいいなと。
 

幸せのくつした

 
 
誕生日プレゼントにもらった靴下達冷えとり健康法してる人は分かると思いますけど、ありがたいですよねー靴下!消耗品やし、毎日履くしね!足が暖かいと幸せやしね(*^^*)
 
今日ヨガに来てくれた人が夜中にトイレに二回行くのが、どうにかならんかと相談したらしくて、靴下履いて寝てみたら?とアドバイスをもらったらしくて、履いて寝てみたら一回も夜中に起きんかったらしい(^^)v朝30分早く起きれて良い☆と。よかった、よかったー!