年が明けてしまったわけで…

ブログも更新出来ず……と今日に至ったわけやけど。


骨折してました。

あーあ、酷い目に遭ったわ。
全治まで1ヶ月余り。季節もうつろい、体重もうつろい……。




自転車通勤を機嫌よくしていた去年の晩秋のある日。

ハードな一日を終え、家路を目指し、行程を半分こなした『八尾警察署前』で、「ぷっわーんっ!」とけたたましい破裂音と共に、我が愛車の後輪が、「かっくん、かっくん」と小学校の友達だった角○くんのニックネームみたいに音を刻み出したぜ。
『やっちまったな』と、あたまの中で、クールポコが嬉しそうに呟きやがった。
『しゃあない、押して帰ろか』と、晩秋の虫の音に耳を傾けながら、その日は家に帰った。


明くる日から、パンク修理が済むまでクルマで通勤をすることになる。
(続く)

再開・・・

自転車通勤の記録も滞ってしまい・・・
しかし、大雨の日を除いて自転車通勤は継続中・・・
体重は７０～７２kgをキープ・・・
初期の目的、ダイエットは取り敢えず成功・・・

ただ、尿酸値がいまだ９．０！！！というとんでもナイ数値を維持・・・
自転車と平行して、「クエン酸」の摂取を始めた・・・

痛風の改善を目標に始めた自転車・・・
ダイエットは、成功・・・
ビタミンCの摂取も効果が出て、発作はほぼ一年間ナシ！！
残るは、最大の敵「尿酸値」の降下！

これからも地道に・・・


記録はぼちぼちと・・・



あと、競馬に本格復帰・・・

以上

100720

体重73.6㎏
体脂肪率23.0
走行距離22.1㎞


更新…サボってた。まあこんなブログは誰も楽しみになんかしてはらへんし…っちゅうことでサボってた。

概ねダイエットも成功したし、それより何より会社が大変なんで、仕事に集中！なんてオッサンには似合わんフレーズを、『言わしてくれ～っ!!』


今からが暑さの本番。みんなも気をつけてやあ。

ほな またヾ(^_^)