マイルールダイエット結果

みなさんこんにちは
またまたご無沙汰です
今は結婚式の準備で、週末は朝から晩まで予定があったり
平日も家事、仕事、お祝い会、結婚式準備で、家のパソコンは相変わらず開けず

でもダイエットはめちゃめちゃ頑張ってますよ

マイルールダイエットの結果ですが

昨日の体重は

53.0キロ(-1.6キロ)

ちなみに、今日の体重は

52.8キロ(-0.2キロ)
最低値更新です

今月末に前撮りがあるので、それまでに48キロになりたい

今は朝夕置き換えして、昼は手作り弁当にして、間食はしてません

頑張って最高の自分で結婚式を迎えたいと思います

みんなも一緒に頑張ろうね



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今日の体重

みなさんこんばんは
マイルールダイエット参加中ですが、女子日直前と重なって増加しちゃってます

今朝の体重は

54.6キロ(＋0.3キロ)

でも、やることはやって努力は続けます

今日も夜は酵素と旦那さんの夕飯の味見だけで、食事はしませんでした
やっぱり味見しないと不安な新米主婦なので

早くお月さま来て、ガッツリ減らしたいです



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ダイエット本気で再開！

みなさんこんばんは

またまたご無沙汰しています

結婚してからというもの自分の時間がほとんどなく

ゆっくりPC開けていません

フルタイムで仕事をしているので、主婦業との両立はまだまだ余裕がなく

でも理解ある優しい夫なので、協力して家事も手伝ってくれるし

休みの日は結婚式の準備にドレス試着に行ったりして

忙しいけど充実した毎日を送っています

さて、ダイエットは継続して頑張っていますが、気付いたら挙式まであと2ヶ月

47キロで当日を迎えるために、本気で頑張ります

お友達のトトロさんが2週間、「マイルールダイエット」と題して

一緒にダイエット頑張る企画を立ち上げて下さったので、一日早くファスティングしていたけど便乗することに

15日の体重は　５５．３キロ

16日の体重は　実家のため測れず

17日の体重は　５４．６キロ（－０．７キロ）

18日の体重は　５４．０キロ（－０．６キロ）←前日にファスティングしてます

今日の体重は　５４．３キロ（＋０．３キロ）

昨日はファスティング明けでご飯を食べたので、増えるのは仕方ないと思ってます

マイルールは・・・

朝→スムージー、フルーツ

昼→手作りのお弁当

夜→酵素、食べるとしたら納豆、サラダのみ、あと旦那様の夕飯の味見（これが今回のポイント）

2週間で51キロ台になります

さらに2週間で49キロ台になって、前撮りします

10月の挙式当日は47キロになるべく、まずはこの1ヶ月、本気で49キロ目指して頑張ります