セミナーのお弁当♪

この前の日曜日は栄養療法(オーソモレキュラー療法)のセミナーを受講しました

その時のお弁当の写真がこちら

パンはもちろん

ふすまパン

ふすまパン&お弁当を全部食べても糖質13g程度の低糖質のお弁当です

東京ミッドタウンにあるボタニカさんのものですが、一般発売はされていません

ボタニカの糖質制限のコース料理は最高に美味しくて大ファンなんですが、東京都内にはずいぶん糖質制限食を食べられるお店が増えました

私がよく滞在するシェラトン都ホテル東京のレストランにも低糖質のコース料理があるのですよ

糖質制限食

低糖質食

は今後は「常識」になるでしょうね

若い女性は糖質制限食で痩せない方も結構いますので、その場合には栄養の検査をおすすめいたしますよ

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YURIA

炭水化物依存

激太りにつながる「炭水化物依存症」の恐ろしい症状5つ

[アメーバニュース]

炭水化物中毒センターは日本に一つしかありません。

炭水化物依存症の人はたくさんいますが、これを改善するのは本当に大変です。

私の仕事の中心のキーワードとも言える炭水化物依存症。

日本人は米でしょ？

は。

適量じゃないと(^-^)

私は米はほとんど食べませんが☆彡

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からすみのサラダ♪

いただきます

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