８時間以上寝て、夢も色々見てすっきり状態デス！
さて沢山寝たからお腹も空きました。
朝ご飯は、キナコ牛乳、納豆トースト(昨日と同じ…)、アイス。
このアイス、昔からあるんですが口辺りが凄い良くなった感じ！まろやかで、滑らか。イチ押しです。
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８時間以上寝て、夢も色々見てすっきり状態デス！
さて沢山寝たからお腹も空きました。
朝ご飯は、キナコ牛乳、納豆トースト(昨日と同じ…)、アイス。
このアイス、昔からあるんですが口辺りが凄い良くなった感じ！まろやかで、滑らか。イチ押しです。
初日！食べ終わったので、画像取れず…
今日の食事は、
まず朝から、ハマって一年経つ塩昆布をご飯にのせて２杯、卵掛けご飯、豆腐ステーキ(醤油を焼く時に回しかけて、柚子胡椒をつける)。
朝からご飯食べ過ぎ…
次にお昼、安かったので餃子、アンバランスですが、納豆トースト、またここで食パンにハマって、キナコをかけて２枚ぺろり！
ハマると、それしか食べない悪い癖(照)
さすがに、一日家にいるだけなのにこの摂取カロリーはヤバイ！！
夜は我慢します(+_+)
今日の食事は、
まず朝から、ハマって一年経つ塩昆布をご飯にのせて２杯、卵掛けご飯、豆腐ステーキ(醤油を焼く時に回しかけて、柚子胡椒をつける)。
朝からご飯食べ過ぎ…
次にお昼、安かったので餃子、アンバランスですが、納豆トースト、またここで食パンにハマって、キナコをかけて２枚ぺろり！
ハマると、それしか食べない悪い癖(照)
さすがに、一日家にいるだけなのにこの摂取カロリーはヤバイ！！
夜は我慢します(+_+)