今日のご飯ゎ。。。
野菜スープ↓

しめじ.ほうれん草.白菜.ベーコン.もやし.ウインナー入り☆
魚フライのタルタルかけ↓

唐揚げ↓

ぇり家唐揚げ率高い☆
そうめんサラダ↓

そうめん.ツナ.コーン.ほうれん草入り☆
ぁととり忘れたケド冷しゃぶ→もやしと豚肉で玉ねぎドレと梅肉で味付けしたょ☆
ぁいら↓

納豆ご飯と野菜スープだょ☆野菜スープゎ全部みじん切りで中身ゎみンなと一緒で味付けゎ薄く中華だしで付けたもの。
あッッあとゎ炒飯おにぎりでしたッ(^_^)v
みーンないッぱい食べたょ~


今カラぉ風呂に入ります(*^_^*)
ぉ風呂後のチビの楽しみゎぶどう

我が家ゎ夏バテ知らずでぇす☆