現在（2012/03/10）
腹部70.8
殿部93.2
大腿部52.5
43.5（膝蓋骨から15cm上
二の腕23.3
体重53.9
過去（2010/08）
腹部68.4
殿部92.8
大腿部49.1
二の腕26.3
体重51
音楽(ロック･吹奏楽)大好きです
今春から大学生になるので気合入れて頑張りますo(`･ω･)o
気軽に見に来てください
- 前ページ
- 次ページ
どうも皆様こんばんは。
あれから一年ぶりの更新でございます。
更新が止まってからダイエットは続いてたのだろうか？
・・・
そんなはずありません。笑
あれから更なる進化を遂げ、
再びDEBUロードを歩みだしたのですｗ
前回（2009/08）
腹部67.7
ヒップ92.5
大腿部52.2
二の腕24.5
体重51.0
現在（2010/08）
腹部68.4
殿部92.8
大腿部49.1
二の腕26.3
体重51
腹部と二の腕ｗｗｗ
特に二の腕どうしたｗｗ
まじm9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗ
体重が落ちているのは筋肉が脂肪に変化したからです(^q^)
大腿も筋肉の衰えorz
どうしますか。
夏休みに入ったことですしまたコアリズムはじめようと思います。
スレンダーボディになってやる！！！
あとレコードダイエットもしようと思います。
朝食 葡萄パン
昼 揚げナスうどん
夜 すき焼き風そうめん、もずく
同じ境遇の方頑張りましょう！！
