おめでとうございます(^ ^)
ブログがすっかり滞ってしまいました、、
実は速度制限になっておりまして（笑）
年末年始中、少し食べ過ぎてしまった感じがありまして反省しております。
基本は糖質抜きにしましたが、人工甘味料のスイーツを結構食べてしまったなと（´-`）
シャトレーゼの生チョコとアイス（優しい糖質制限シリーズ）美味しいんですよね〜笑
あと年末は職場の忘年会があり、社長から見える席+イタリアンのコースで残す訳にいかず久しぶりにパスタを食べてしまいました。
これが美味しかった‼︎けど代償が大きく！
小麦粉やお砂糖って、お腹いっぱいでも脳が「もっと食べたい！」って指令を出してしまうんですよね。パスタを食べたことによりそれが発動されてしまったのか、普段手を出さないコンビニスイーツを買って帰り、23時過ぎに食べると言う暴挙に！！！
これは本当に猛省です(T ^ T)
身体がビックリしたのか病気の症状が少し強く出ているような…最近になって落ち着いてきました。完治まではやはり糖質制限しっかりやらなきゃですね！
今年から気持ちを新たにまた頑張ります(^ ^)
ブログがすっかり滞ってしまいました、、
実は速度制限になっておりまして（笑）
年末年始中、少し食べ過ぎてしまった感じがありまして反省しております。
基本は糖質抜きにしましたが、人工甘味料のスイーツを結構食べてしまったなと（´-`）
シャトレーゼの生チョコとアイス（優しい糖質制限シリーズ）美味しいんですよね〜笑
あと年末は職場の忘年会があり、社長から見える席+イタリアンのコースで残す訳にいかず久しぶりにパスタを食べてしまいました。
これが美味しかった‼︎けど代償が大きく！
小麦粉やお砂糖って、お腹いっぱいでも脳が「もっと食べたい！」って指令を出してしまうんですよね。パスタを食べたことによりそれが発動されてしまったのか、普段手を出さないコンビニスイーツを買って帰り、23時過ぎに食べると言う暴挙に！！！
これは本当に猛省です(T ^ T)
身体がビックリしたのか病気の症状が少し強く出ているような…最近になって落ち着いてきました。完治まではやはり糖質制限しっかりやらなきゃですね！
今年から気持ちを新たにまた頑張ります(^ ^)