「不安」を感じているわたしは、暇人だった！
不安を感じた際は「わたし、いま暇なんだ！」と気づくタイミング。
「今」何も起こってないから大丈夫！
kirakumiさんによると
最悪な状態の人は不安を通り越して
どうやって今の状況を改善しようと考える。
不安だということは今問題は起きていない
仕事を探して２週間、
見つからなかったらどうしよう。。と
起きて欲しくない出来事を想像して時間と心を使ってました
（望みと逆を引き寄せようとしてた
）
不安を感じたときは「わたし、暇してた！」と思って
未来でこうしたい♡と思える楽しい計画を立ててみて