こんばんはー
トレーニング&食べる事を初めてから
体重増加が止まらず。
もうやだーーーー！！
ってなってしまいそうです
53キロが1週間で55キロまで増えました。。
これまでの私
水分はなるべく取らないようにしてました
一日500mlも飲まないくらい
食事も〇〇だけとか
お菓子だけとかアイスだけとか。。。
ろくなもん食べてなかったです
なのでもちろん
トイレの回数少なかったです
ウンチもコーラックを飲まないと出ない！！
みたいな
なもんで
生活を変えたら
どんどん体重が増えていきます！！！
体重1でも増える恐怖と戦ってきた人生なので
今は途方にくれています。。。
このままどこまで増えていくのお楽しみにw