うわーーーん
←
←昨日あんな感じのブログ書いておいて
なんなんだけど、
私ぶれっぶれなのよなぁぁ
バシバシ色々決めてやってるように
見えるかもしれないけど、
大体何するにしても言うにしても
うねうねしてうーんうーんって
迷ってて何度も行ったり来たりして
それでも決められないことも
いっぱいあって
←
←誰がどうみても明らかに興味がない←
分野の作業をやろうとしたら
途端に不安定になってうわーんってなって
でもその行動を紐解いていったら、
明らかにそういう時って
"今"に頭(意識)が居ない状態でさ。
あぁぁ、また未来を勝手に予測して
その不安から動こうとしてたなぁって
思ったの
いやいや別に無理に
今決めなくてもいいんだよって思ったら
ちょっと気持ちが落ち着いた
ふぅ…
ふぅ…いや分かってたんだけどね。
そのつもりで普段過ごせてたはずなんですけどもね
今この瞬間に意識がある状態の時って、
本当に何にも問題がないからさ。
でも先のことを考え出すと
途端に不安や心配が出てきたり。
今では私は、
今を大事に♡とか今この瞬間♡
ということを味わって
感じられるようになったけど
前までは常に"今"にいないことが多かった。
何か食べててもやってても
常に頭の中は未来とか過去に
意識がいっていて、
この先の予定や時間を気にしたり
やらなきゃいけないことがぐるぐるしてたり
お金とか人に対する心配や不安だったり
頭の中の大半がそういうものだった
でも、今ー！！！！！！
今、にいる。
今この瞬間のことを丁寧に味わう。
それを2、3年近くかけてやってきて
ようやく"今"という時間を
本当の意味で感じられるようになってさ。
私にとってすごくそのことが
嬉しくて尊いことで
ほんのついさっきまでは、
全然大丈夫♡
いつでも豊かで幸せぇ〜
って思えたのになぁ〜
この差よww
気づいたらだんだん不安要素拾い集めて
焦って行動しようとしてた
←
←わぁあぁぁあ。
…私もそんな感じです
決めた！！って思っても
また迷ったりやっぱり違うって思ったり
無理だと思ったり諦めそうになったり
不安になったり焦ったり。
とりあえず一旦気持ちが落ち着いたから
正気に戻って良かったぁ
←
←ちょっと外出たら
綺麗な青とオレンジ
近くでお祭りやってて
焼きそば買った
良いようにしかならない。
大丈夫なんだよ
自分にヨシヨシして、
深く深呼吸をして
また今日も過ごそうと思います
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