体重測定
48.0kg 前日比＋0.1、初日から−0.5kg
26.7% 前日比−0.4、初日から−0.6%
48になってしまったー
でも淡々と続けますラスト１日！
７日目 朝
もち麦ご飯
目玉焼き２つ
キムチ納豆
フルーツ バナナ キウイ
ブラックコーヒー
７日目 昼
シャケおにぎり
鶏肉ソテー
ブロッコリースプラウト
オイコス(写真忘れ)
サバのグリル ソルト&ハーブ
豆腐
ブロッコリースプラウト
ミニトマト
このサバ缶！美味しい💕最終日にしてまた見つけてしまった😍
味がしっかり目だったので、この味でお豆腐とブロッコリースプラウト食べられました✌️
でもこれ…うーん、パスタと和えたくなる味だ〜笑
いつかのお昼ご飯にやってみよう✨
ミニトマトは、長男が小学校で育てたものを持って帰ってきてくれました！甘くて美味しい🍅
うちの家庭菜園の中トマトは中々上手くいかないのに…学校ってすごいな🥺✨
息子よありがとう！🦖
翌日の体重測定に続きます♫