最近、瞑想を
始めました![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
今までも時々やっていて、
だけど
いつも、3日坊主![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
しかし、
今回は、3日以上続いています![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
レイキのシンボルを
身体に取り入れる
という簡単な瞑想
しかも、1~3分位![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
ズボラで、
時間に追われている
私にでも
続いているので
オススメです![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![シャボン玉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10606.gif)
始めました
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
今までも時々やっていて、
だけど
いつも、3日坊主
![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
しかし、
今回は、3日以上続いています
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
レイキのシンボルを
身体に取り入れる
という簡単な瞑想
しかも、1~3分位
![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
ズボラで、
時間に追われている
私にでも
続いているので
オススメです
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![シャボン玉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10606.gif)