最近、瞑想を
始めました
今までも時々やっていて、
だけど
いつも、3日坊主
しかし、
今回は、3日以上続いています
レイキのシンボルを
身体に取り入れる
という簡単な瞑想
しかも、1~3分位
ズボラで、
時間に追われている
私にでも
続いているので
オススメです
始めました
今までも時々やっていて、
だけど
いつも、3日坊主
しかし、
今回は、3日以上続いています
レイキのシンボルを
身体に取り入れる
という簡単な瞑想
しかも、1~3分位
ズボラで、
時間に追われている
私にでも
続いているので
オススメです