歯科矯正前から夜にはナイトガードをつけていた。
ナイトガードとは、夜寝ているときに無意識に噛み締めて歯が削れたり負担をかけないようにつける
マウスピースのこと。
歯科矯正を始めて奥歯に装置がついたので、ナイトガードがつけられず(装置があってマウスピースがフィットしない)
あらめていたが、
夜に噛み締めているようで(朝起きてなんとなくそんな感じがする)
歯医者さんに相談してみた。
すると、まだ奥歯にしか装置がついていないので、その部分を眉切りはさみで切り取ると良い、
と教えてくれた。
全面の歯に装置がついたら、装置とワイヤーの部分だけ切り取る方法と、
装置がついた状態で型を取ってマウスピースを作る方法があるとのこと。
ただ矯正中は歯が動くから、新しくマウスピース作ってもすぐにマウスピースの形が合わなくなりそう・・
私の場合は、奥歯はあまり動かさないとのことなので(奥歯の噛みあわせがよいため)、
マウスピースの前の方の歯にあたる部分はそもそも切り落として、
奥歯の部分だけ使うのがよいかなー