みなさん、こんにちは。
以前投稿していた私のやりたい事リスト。
先日、RCYT95（キッズヨガ）のスクールを無事卒業しました！
半年かかってしまいましたが、楽しくマイペースで出来ました。
あとは30時間指導すれば登録出来るようになります。
さらにシニアヨガ学び始めました！
というのも、RYT500に挑戦する事に決めたのです。
その中にシニアヨガもあります。
体重は目標まであと1キロ切ったし、体脂肪率もあと1％位。
ヨガインストラクターデビューも何だか出来そうな話もあるし。
後屈得意になりたい…は、
ブリッジ出来るようになりました！
私、ブリッジで頭が上がらなかったんです。
もう筋力足りなさすぎだし、元々猫背で後屈なんて…
って思っていたのですが、
どうです？
ブリッジと呼んでもいい位になったでしょう？
まだ得意とは言えないけどね。
ってな感じで、日々成長中。
ブログ更新忘れる位。笑
最後まで読んでくれて、ありがとうございました！
何かに向けてチャレンジしている方、
頑張りましょうね！！