沖縄で痩身サロンを
経営しているゆりです
今日はとても暑い1日だった。
家の中にいても汗ばむくらい。
暖かくなって
外ではヤモリが
「チッチッチッチッチッ」
と鳴くようになった🦎
毎回「チッ」は5回なんだな。
この鳴き声を聞くのが
沖縄に居る感があって好き♡
3/24の日報
7:30目が覚める
いつもの布団ゴロゴロを経て
掃除、洗濯、準備
朝はりんご🍎
10時のお客さんがキャンセルになったため
午前中のうちに簡単に昼ごはん
ゆで卵を添えたサラダ🥗
12:00〜20:00
サロンオープン
3人のお客様がご来店
途中予約入っていない時間があったので
機械でお腹や太ももを温める
夕方にはかめちゃんもPC片手に来てくれて
お腹を温めながら何やら仕事していた模様
施術しながら仕事する人は
今のところ初めて見た
SNS更新や
お客さんとLINE連絡
月末なのでコンビニで入金をして
ついでにアイスも😋
帰宅してデカフェを淹れて一息
（私、本当に写真とる習慣ないなぁ
）
）かめちゃんの今日のメルマガで
「望むことをあきらめない」
って書かれていた
最近それを強く思うことがあった
内観していったら
自分の望みを伝えた時
相手に拒絶されたら…
気持ち悪いと思われたら…
嫌がられたら…
そればかり考えて
望んではいけないと
自己完結していたのだ。
だけど私の内側では
解消できないものが残り続けて
心がくすぶっていた。
その時も紙にばーっと
感情を書き出してみた
本当はどうしたい？
それをするとどうなると思ってる？
出し尽くしたら
結構スッキリして
自分の気持ちを俯瞰して見ることができた
何で言う前から諦めてしまうんだろう
きっと過去に（それもかなり幼い頃）
言って傷ついた事でも
あったんだろう
でも記憶もないし
出来事も思い出せないから
行動して乗り越えてみよう
勇気を持って言ってみたら
何のこっちゃない
話をちゃんと聞いてもらえて
望みも聞き入れてもらえた
恐れは私の頭の中だけに
存在していたんだなぁ
行動して乗り越えたい
そう思えるようになった自分も
褒めてあげよう
20:00〜21:00
夜ごはん
ひらたけと卵炒め
もずくスープ
近くのスーパーで売ってる
黒豆納豆がおいしいの
ご馳走様でした♡
21:30〜22:30
お風呂入って
入浴しながらリンパほぐし
（これは毎日やってる！）
うっかり日焼けのケアをして
早めに就寝