最近ほぼ毎晩アクセスバーズを
するようになってから
ヘンテコな夢を見るようになりました
現実とのつながりがないような
突拍子もないストーリー展開
一体何だろう？
目覚めに嫌な感じはない
けど、起きた時に
「私は誰？ここはどこ？」
みたいな感覚に陥る
でも悪夢をしょっちゅう
見ていた頃に比べたら
全然いい！
離婚騒動の最中は
ほとんど眠れなくなり
日中は夫との言い合い
（夫も同じ状態だったと思う）
このままちゃんと眠れる日は
来ないんじゃないかって
思っていた
沖縄に来て5ヶ月が経つ
最初のうちは不眠が続いて
お酒の力を借りないと眠れなかった
今は、何にもないけど
ちゃんと眠れて朝起きれる
その幸せを噛み締めています
「幸せ」って書いた時
胸が痛んだ
「幸せ」って思っていいのだろうか
そう思う資格が私にはあるんだろうか
センターピース
シータヒーリング
バランス思考
脚本家・監督・主人公3つの視点
など
たくさんの学び癒し気づきを
得てきたけど
それでも
娘や夫に対する
申し訳ない気持ちが
度々上がってくる
沖縄に来てから
度々考えることがあって
最近は考えることが増えてきた
今日はぐるぐるそんなことを考えていた
最近よく聞いている
犬飼ターボさんの
切り抜きYoutubeチャンネル
この「許しのことば」を
見つけて聞いたとき
今日のぐるぐる思考に対する
答えをくれた気がした
最後のゆるしの言葉
もう心底幸せを感じてもいいんだよ
誰かに遠慮することなく
幸せを感じることによって
あなたの周りの人も
もっと幸せになるかもしれないね