• モロヘイヤの卵とじ

• カレー風アスパラガスと焼き豚炒め

• ちんげん菜のおひたし

• ピーマンとじゃこのサラダ

• 麻婆豆腐

• 焼き秋刀魚のピリ辛トマトソース

• ムール貝のワイン蒸し

• 具たくさん炊き込みご飯

• 紫野菜の炒め物

• 白菜と人参の胡麻和え

• 豚肉の醤油麹焼き

• キャベツと塩昆布のサラダ

• 紫キャベツのシャキシャキサラダ

• サイコロ大根

• エリンギとミニトマトのイタリアンサラダ

• 湯むきトマトとブロッコリーのサラダ

• 切り干し大根とミニトマトのオリーブオイルあえ

• 根幹の梅肉サラダ

• 段と野菜の3段のせ

• インゲンとミニトマトの和風サラダ

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