おはようございます
結木悠実 ゆうきはるみです
土用に入り身体のだるさを感じます。
いつもより疲れやすい
朝ウォーキングも距離をいつもより短くして
無理しないを意識してます
醤油麹をつくりました！
毎朝卵かけご飯を食べてます。
たんぱく質がおそらく足りてないと思うから
醤油麹を入れるのがお気に入り
麹は五黄土星の象意です
土用期間中は積極的にとるといいと思います
納豆やチーズなどの
発酵食品が「五黄土星」
五黄土星は
「腐敗」の意味があります
腐らせてしまうチカラもあるし
熟成発酵して栄養満点になれるチカラもある
どうせなら周りに栄養を与えるようになりたい
愛情深い
五黄土星さんの星をもっていたら
特に表情豊かに笑顔を常に意識してみてね
みんなが集まって
頼ってくるよ
今週もよろしくお願いします
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誰が登録されたかは
私のほうでは分かりませんのでお気軽に
