久々にサンダルを新調しました。
一目惚れ
でもね、本当は
サンダルはストラップ付きのものって自分の中で決めているんです。
ストラップ付いている方が歩きやすいから。
かかとがパカパカするのがあまり好きじゃないから。
デザイン大好きだけど
即、却下‼️
のはずだった。
でも靴が履いてみてって言ってるみたいで
ふと履いてみた。
履いてみると自分の足にすっごくフィットして
履いてみようと思えたことに感謝❤️
私、思考が忙しい人間です。
感じることより考えて決める人間なのです。
でも、
頭の中の考えや経験からの考えではなく
心のままに
自分が喜ぶことを選ぶ。
思い込みのワクを外す
本当は何を求めてるのか
それを探り感じ取る練習をヨガでしているためなのか⁈
頭でっかちの自分が少しずつ変わっていくなぁ…と
ヨガを始めてからそんな風に感じる事が増えた気がします。
本当に少しずつの変化ですけどね
少しずつでも幸せだと
楽しいなぁ、嬉しいなぁと感じる時間が増えますように。
おうちヨガスケジュール
しっかり動いたあと、温めたストーンをのせてしっかりお休みしていきます。
夏休みの間は賑やかすぎる息子たちが居るためお休みさせていただきます。
8月最終週から再開予定です。
水戸市双葉台ヨークベニマル近く
詳しい場所はご予約いただいた後
ご案内いたします。
参加料1500円
《外部クラスのご案内》
沢山動いて朝からスッキリ🎵
★朝ヨガクラス★
毎週木曜日 9:45〜
※8／16(木)はお休みです
《会場》
レストラン夢浪漫２階
水戸市姫子２－７６７－２
セイブ食彩館水戸姫子店裏
《参加料 》
MYLプリペイド1200円
ドロップイン(現金払い)1700円
ハタヨガベースのクラスです。
呼吸と動きを連動させて、どんどん動きます。
沢山動いて汗かいてスッキリしましょう🎵
少人数のアットホームな雰囲気で行なっています。
初めての方も運動が苦手な方もOK！
自分のペースに合わせて行えるようサポートしていきます！是非ご参加ください❤️
只今月謝クラスメンバー大募集中❗️
ご予約はこちらから