yuragi

世界初!脳の疲労回復枕 
【ブレインリカバリー 】YURAGI
疲れているのは体じゃない脳だった!
心や体を休めるよりもっと大切な事は、脳の疲労を取ることです!


テーマ:
体幹トレーニング!!
 
今日はYURAGIでなく私の本業である、トレーニングコーチに
ついてのご紹介です。!!
 
 
魔法のボディワークの
パーソナルトレーニングをはじめました!
 
今日は陸上のオリンピック指定強化選手
のフィジカル&テクニカルコーチをしました。流れ星
 
体幹トレーニングは今やアスリートだけでなくダイエット等で殆どの人に知られるようになりました。晴れ
 
世間に一般公開されている体幹トレーニングは確かに基本的な教科書としては、OKだと思います。!!
 
ただトレーニングをどういう目的で行うのか?が最も重要な事です。
 
その人の目標により、体幹トレーニングをどのようにアレンジしていくのかはてなマーク
 
そこには、その人の身体バランス(骨格・筋肉・内臓・心理)を考察して
 
意識と呼吸とイメージを連動させる事により
目標に近づけるように指導します。ベルキラキラ
 
パーソナルトレーニングはその目標にむけて
理想の内容に最適なメニューです。ラブ
 

 

虹YURAGI雑談左矢印クリッククローバー

 

 

 世界で初めての脳の疲労回復枕お祝い

 ブレインリカバリー! 脳が癒される整体枕 キラキラ

 

厚生労働省・文部科学省の疲労研究班が20年かけて

解明した疲労の正体とは流れ星

キラキラ キラキラ

「疲れているのは体じゃない、疲れているのは脳だったハッ

YURAGI SHOP左矢印クリック お願いキラキラビックリマーク

 

 

 

 

ご興味のある方はこちらまでお問い合わせください。下矢印クリックお願い

 

 

 

 

 

 

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