みなさん、こんばんは。野球小僧監督です。
先週はすっかり更新を忘れてしまい、大変申し訳ございませんでした。
気候変動や寝床の環境、マットレスが変わったせいかここ最近あまり眠れない日々が続いていました。僕は、リラックスして眠れる方法はないか悩む事が増えてしまい困ってしまいました。
ところがですね、とある人からアロマの香りでリラックスして眠りに着くのはどうかと提案を受けまして、それを試してみたんですよ。
すると、どうでしょう。枕元に置くと、とても心地よい香りが漂ってくるのです。
今まで寝る時に、これだけ気持ちが落ち着く様な空間が出来上がるって事はありませんでした。
アロマの香りは、リラックス効果があると以前から聞いていました。それは本当でした。深い眠りに誘ってくれます。香りって不思議ですね。
自然の力で生み出されるものは、絶大です。
みなさんが、リラックスする時に使用している物ってありますか？？もし良かったら、教えて貰えると嬉しいです。
それでは、おやすみなさい🌙
良い夢を見て下さいね。