みたらし団子に、きなこ団子にあん団子♪

団子はもちろん、みたらし餡もレンジだけでできます☆

☆ダイエット大作戦★~主婦の日常とともに~-299991398.0.jpg

~材料(約25コ)~
生おから 100g
片栗粉 50g
水 約50cc

[みたらし餡]
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
水 大さじ1
片栗粉 大さじ1/2

[きなこ団子]
きなこ、砂糖 各大さじ2

~作り方~
①生おからと片栗粉と水を混ぜる。(おからによって水分量が違うので様子をみながら混ぜて下さい。まとまりやすくなればオッケー♪)

②適当な大きさに丸めて耐熱容器の上に並べる。(直径2センチくらい。楕円でもオッケー♪)
ラップをかけずに、500wのレンジで2分30秒チンすれば完成(*^□^*)

[みたらし餡]
耐熱容器に材料をすべて入れてレンジで30秒チン→混ぜる→20秒ごとにチンして混ぜるを繰り返す→いい感じでトロミがついたら完成☆

[きなこ団子]
きなこと砂糖を同じ量混ぜて、団子にかけたら完成☆

[あん団子]
買ってきたあんを乗せたら完成☆(レシピでも何でもなくてすいませんあせる)

~その他~

黒ゴマを混ぜて作ったらゴマ団子にもなります♪
子供とも楽しくコネコネ作れますよ(*´▽`*)ノ゙

みたらし餡は、しょうゆを増やしても美味しいです♪←旦那が甘いのがいい!!と言ったので今の分量にしましたあせる

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