この前の日曜日、ウォーキングlesson受けてきました(◍•ᴗ•◍)
終わってからの3、4日は筋肉痛で死にそうでした。笑
歩くのも階段の上り下りも自転車こぐのも何もかもが辛いww
自分の筋肉をこんなに痛くなるまで使ったのは初めてですね。わら
その分得られたものはたくさんありましたよ！
レッスンはまず筋トレから。
1分鍛えて1分休憩～の繰り返しです(=ﾟωﾟ)ﾉ
毎日やれば私の腹筋はパキパキに割れるでしょう、ってな感じのトレーニングでぜひお家でも続けてみようと思っています（＾◇＾）
その後はウォーキングの練習✨
慣れないピンヒールを履いての練習だったので普段使わない筋肉さん達をいじめてやりました(´･ω･｀)笑
ウォーキングもポージングも人生初だったけど練習してて心の底から楽しいって思えましたぁ☆
やっぱり、あり先生はスタイル良くて歩き方も綺麗でほんとに憧れの存在です(^.^)♡
私もいつかランウェイを歩きたい！そんな気持ちになりました！！！
夢を現実にしてやるぞ～─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
一緒にレッスンを受けたきぃえりと(*^o^*)❤️
※プリスナ投票お願いします＼(^o^)／
まだまだ上を目指します!!!
プリスナ No.1986 ゆきの
⇨http://psna.jp/snap/20301.html
⇨yuqwp
...Yukino☃❅