健康運動指導士のMaruです。
ブログ訪問、ありがとうございます❣️
まだまだ暑い日が続く愛知県
再びまん延防止等重点措置が出ました。
今月から自主開催の
少人数制オンラインヨガ
Smile Seedsもクラスを増やして皆さまの心と身体の健康をサポートさせていただきます。
スケジュール&予約は、
そして、来週16日(月)~
SOELU さんで
レッスンをさせて頂くことになりました。
30日100円でトライアル❗
オンライン初めての方もぜひトライしてみてください。
🌱月曜🌱
・19:15~19:45 代謝アップヨガ
・20:00~20:30 筋膜ほぐしヨガ
🌱水曜日🌱
・8:15~8:45 美骨盤ヨガ(中級)
・9:00~9:30 チェアヨガ
🌱水曜日🌱
・21:00~21:30 ヨガニードラ
・21:45~22:15 美肌&リンパケアヨガ
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