これですべてのレッスンに戻れました
今週から一気に身体が超回復した感が
久しぶりに気持ちのいい汗をかきました。
休んでいた分、岩盤で身体を動かした本日は、
肌の調子もアップ
したのを実感
やはり、適度な岩盤浴が私には必要なようです。
さてさて、 スタジオ Solaさん
お休みをいただいている間に、栄店がオープン
私は栄店でのレッスンは担当しませんが、
10月より名駅本店 火曜日19:35～のｸﾗｽが増えます
10月より
毎週土曜日 13:30~14:30 ヒーリングビューティー
15:00~16:00 代謝up
毎週火曜日 18:20~19:20 代謝up
19:35~20:35 骨盤リラックス
を担当させていただきます。
これから寒い時期に突入します。
岩盤でのヨガは身体が芯から温まって、
気持ちいいですよぉ。
特に女性は冷やさないようにっ
Solaでのレッスンは、内側から巡りのいい
恵る女を目指していただくことをテーマにしています。
ぜひ一緒にヨガしましょう
スタジオでお待ちしております
