来月からバランスボール
のレッスンをやらせていただくことになりました
VI AURAでボールエクササイズのクラスを
担当していた時以来です。
イントラ養成の千葉校に行くことになり、
なくなってしまったクラス・・・懐かしい
なので、今回お声かけていただき、
本当に嬉しいぃぃ～
8月2日スタートイオンスポーツクラブ大高店
毎週土曜 18:00～18:30 ボール
※後ろのヨガクラスは時間変更となります。
毎週土曜 18:45～19:30 ヨーガ
(8月9日は研修のため、
代行&レッスン内容が変更となります。
楽しく弾んでから、ボールで筋トレしていく予定。
というのも、参加下さる皆さんのご意見も伺いながら
レッスンを充実させていこうと思ってます。
ドSが炸裂しないよう気をつけます
がぁ～、しっかりトレーニングしていくことは
間違いなしっ
土曜日はトレーニングDay
にしませんか？なりたい自分目指して、ボディメイクしましょ～
私も一緒にやります
後ろのヨガクラスも受けていただけると、
ヨガも気持ちよく動けると思います
最幸のシャバーサナになると思います
皆さまのご参加をスタジオでお待ちしてます
