Natural Beauty~
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日曜日に3回目が終了しました。
3回目もMakiちゃんの栄養講座は
“分かりやすいっ
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みんな真剣です
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Makiちゃんの栄養講座をもとに
私も食事の改善をしました。
あくまで私の体の反応ですが、
最近疲れにくい身体になってきた気がします。
持久力がアップした
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今まで以上にタフになってるんかい
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どこかから聞こえてきそうですが
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はいっ
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進化中
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そして私の運動の方は、
バレトンを体験していただきました。
いい汗かきましたねぇ
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実際にWSを開催してみて、
更に見えてきたもの、やりたいこと、が出てきた。
心もカラダも巡りよく
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あふれるほどの意欲・しっかりとした意思。
精神的に自立した魅力的な人を増やしたい。
巡りのいい女は、
仕事もプライベートも恵みがいっぱい
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来年も“恵るおんな”を増やすべく、
私たちは前進していこうと思います
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どうかこれからもよろしくお願い致します
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