ゲーム依存

スマホのゲームアプリを削除した。
約2ヶ月間毎日やっていた。歩きながらやっていたことも結構あった。
その内、いつも気になって気が付いたらスマホを触っている状況だった。
病気？
このままでは自分がゲームに支配されてしまうかもしれないと思うようになった。
ゲームアプリを削除してからは、生活が変わった。身体の怠さも無くなった。気分がスッキリした。