おはようございます

ここんところ、ずっと倦怠感が抜けなくて
身体がずっと熱こもってる感じ。
だるくて頭痛くて
昨日は朝から気持ち悪くて
仕事に影響出る前に早退してきました。
熱中症なのかな?
今日も仕事だから、お茶の他に
スポーツドリンクも持って行きます

連日、殺人的な暑さでほんと身体が
ついていかない。
早退する帰り道、
あんな1番暑い時間にシルバーカー押して
買い物帰りのお年寄りとか見ると
ホント心配になっちゃう💧
時間帯ずらせないの?
買ったもの腐っちゃうよー?とか
余計な心配して見てました。
エアコンついてない部屋に買った
冷風機。
いや、やっぱりエアコンの涼しさには
到底及ばないけど
扇風機よりはマシかな。
こちらは旦那さんの出張土産。
最近、健康志向の私に
殻付きアーモンド(美味しいのよ)と
デーツシロップ(なつめやし)
デーツは定番の
食材だけど、私は試したことなかったので
ヨーグルトの甘みにでも使ってみます
普段は、甘みは
黒糖、ココナッツシュガー、メープルシロップ
なんかで代用してます。
ビーガンカフェとか行きたい。
こちらのお店安いー‼️
買い足そうかな‼️

では、出勤の準備します。
子供達はパパと何するのかな?
娘は習い事〜
発表会に向けてラストスパートです