今日病院へ行ってきました
先月、高血圧で病院に行き、原因調べる為に採血しました。
その検査結果です(⚭-⚭ )
病院ってやっぱりヤダな
検査結果は特に異常はありませんでしたε-(´∀｀*)ホッ
だけど、喘息と高血圧と減量に関して、先生よりきちんとやっていきましょう！と言われました。
分かっていたことを言われるのはとてもしんどかった
まずは、栄養指導です
来週受けてきます。
いきなり血圧下げるような食事してくださいって言われても、正直難しくて……極端になってしまい、続けられず結局ストレスで元に戻って楽してしまう
てことで無理矢理にでも栄養指導いれてもらってよかったのかな
喘息も今は落ち着いてるけど、風邪を引くたびに喘息も年々ひどくなっていってるのは事実で……
先生曰く、これからもっともっとひどくなって最終的に自分で呼吸できなくなる可能性もあるとのこと
発作がでてない時はなーんともないけど、やっぱり発作がいざ出た時は歩くのも息するのも苦しい😲
ということで、明日からきちんと喘息の通院してきます
減量に関しては……
今更何からしていいのか、甘えとは分かっていてもどう動いたら痩せられるのか……
頭で考えるばかり
甘えてますね(๑•́́ ﻌ •̀๑)
1番苦しいのは……
来年からきちんと妊活しよう
と主人と話してはいたけども。
自分のカラダがこんなんでは、妊娠しても赤ちゃんが危険になってしまう
と先生にも、まずは自分のカラダを元に戻しましょうと言われました。
と言われました。これも、分かってはいたこと。
でも、授かったらどうにかなるだろうと思ってたのは事実
そうじゃないですよね
せっかく授かっても、赤ちゃんを危険にさらすわけにはいかない
来年妊活はまずおやすみ
本当にこれを期に頑張ります！
実は病院から帰ってきてからはなんともなかったのに、主人が帰ってきて病院での出来事を話すうちに涙が止まらず……
(こうなったのは全部自分のせいって分かってるのに悔しくて悔しくて
)
)これからのこときちんと話し合いました
甘えてばかりの夫婦だったので、これからはムチを打って頑張ろう
と\(*ˊᗜˋ*)/
と\(*ˊᗜˋ*)/ひとりじゃない
時々前向きにはなれない私ですが、ゆっくりとマイペースにやっていこうと思います