こんにちは
気をつけて厄年をすり抜けねば！！
久し振りの更新になりました。
ランチしながら打っています。
『ながら食い』
良くないのは分かっているのに、、
半年前くらいかな？美容室で髪を切ってもらっている時にコノ話になりました。
もう40だし健康に気をつけた食事にしたい。
けど、カップ麺とかいっぱい食べてる。
美容師さんも健康に気をつけている様で、
忙しい時でも極力お昼ゴハンを抜かない様にしてると言いました。
それと『ながら食い』をしない様に気をつけてる。
えっ！？
ながら食いが健康に悪いの？と聞くと
ながら食いをすると食べた気がしない。と言いました。
確かに、ながら食いをやめて食事をすると食べれる量が減ります。
食べ物を無駄にとは言わなくても、大事にしてるとは言えない。
過食は健康に良くないし。
自分も気をつけようと思うものの、
忘れています。
半年振りくらいに思い出しました。
でもしてるけど、減らそう
ナニナニしながら何かするのは当たり前の気がするけど、最近は以前より上手くいかないなぁー。
仕事の後半に他の事を考えながら仕事する。
早く帰れそうだから、家に帰って美味しいものでも作ろうかな
みんな何が食べたいかな？帰り道に何処で買い物すればいいかな？
、、、
ざくっ！
と指を切りました。
3針縫いました。
はい。帰ってごはんをつくるどころではないーー。
職場にも迷惑をかけました。
ごめんなさい。
因みに指は、もう大分治りました。
