しばらくぶりの定期検査
今日の採血は とても丁寧なベテラン看護師さん
私の細い血管から一発採りで成功!
そしてマジックテープで止血?してくれた


血液検査の結果が出るまで朝ご飯を
いつもはランチタイムでパスタなのだが
まだモーニングの時間なのでパニーニ
海老とアボカドのパニーニとカフェラテのセットにしよう
診察の結果
亜急性甲状腺炎の数値は悪くはないけど
もう一つの腎機能の数値が ちょっとなぁ、痩せたら落ち着くと思う、と苦笑いするドクター
私… がんばります

用事を済ませて
帰りに仙台駅の成城石井へ
好物のおつまみ

あとチーズ3種盛りを買う
1階へ降りて
新しい八百屋さんにて
アレも安い、これも安いと
100円のずっしりしたレタス
130円のセリ、
5個で110円の玉ねぎを買い込み
バスで帰らなきゃないのに、重くなった
後からまんまと腰に来た😭
帰りがけ見てしまった
仙台牛 ミニステーキ&牛たん弁当…
おうちでお昼ご飯に食べよう

帰宅後、お弁当のおかずメインと
海老とチーズとかで
久々にピノ・ノワールを開けてちょい飲み開始