今朝は すっきり目覚めたし
昨日しんどかった肩？背中の重みも
ほぼ消えて身体が軽くなった。
やっぱり昨日は一日中、身体がおかしかったようだ…
トータル10時間以上寝たのに、寝ても寝ても眠い。アクビが止まらない。
起き上がっても肩や背中が鉛のように重い。ベッドに倒れこむと とっても楽。
これは異常なことなんだ。
甲状腺炎のせいなのか更年期なのか…
メモメモφ(･ω･｀)
昨夜は… 11時ごろに寝たけど
夜中3時に彼氏のおかしなイビキで起こされた。イビキの音が夢にも出て来たし。
ぐ～！ ぴゅ～
ぐ～！ ぴゅ～って。
そしてショートスリーパーの彼氏は
朝5時に起きて ジューサーで スムージーを作って飲んでて
ガリガリ ゴゴゴー🍌って音で また起こされた
日常茶飯事な光景…
こうやって私の睡眠不足は積み重なってく。
二度寝しようとしたけど、
ソファーから また彼氏の大イビキの音が聞こえてきて
眠れない
ゴジラのような 雄叫び的 イビキ。
秒で二度寝できるのは うらやましい
追記…
スーパー銭湯に行ったけど体調大丈夫でした。前回は 寒気がして 夜に頭痛したけど 今日は元気。今のところ