私、45歳…
ここ3年くらいから体質が変わり、
冷房が大の苦手に。
首根っこや
足腰が冷えやすくなりました
母そっくりな体質。
それと厄介なのが 蒸し暑いと
汗が引かない&服の汗が乾かない
冷えてる室内に入ると
服が冷えて 身体も冷える。
湯冷め状態
そして身体が凝る、頭痛する
もう最悪な体質。
巷で流行ってるエアなんとかを来ても効果なし。
最近、気付いたのが
ポリエステル素材❗
汗が乾きやすいし、背中にくっつかない！
この夏は
ポリエステル素材のタンクトップ
＋カーディガンが定番になりそう。
ここ最近、最高気温20度と言う日が続いたのですが…
汗を吸ったポリエステルが乾かないのです
なので、ポリエステル三昧は 25度以上の夏日でないと向かないらしい。
肌寒い日は 綿かなぁ？