健診後のランチ

みなさんのお住まいの地域

台風の影響は大丈夫でしたか？

福岡は台風の通り道からそれてたので大きな被害はでませんでした

それでも昨日は一日中雨でした

そんな天気がウソのように今日はとってもいい天気

お日様はカンカンに照ってるし

窓を開けてれば気持ちのいい風が入ってきます

貴重な"梅雨の晴れ間"ってヤツです

昨日の分も含めてお洗濯いっぱい干しました

明日はまた大雨みたいなので今日洗濯できてよかった

そんな快晴の今日は美容院に行ってきました

臨月を目前に出産前最後の美容院

ホントはストレートもかけたかったんだけど

この大きなお腹で長時間座っているのはしんどいので

カットだけで我慢

前回行ったのが安定期に入ってすぐの2月だったから

カットだけでもスッキリしましたぁ

次美容院に行けるのはいつになるかな

さてさて

タイトルの『健診後のランチ』

6月9日（土）の健診後のランチのことです

この日は健診の予約時間が遅かったのと

診察時間が予定より1時間くらい遅れていたのとで

健診が終わったのは13時過ぎ

お腹がペコペコだった私たちは焼き肉屋さんのランチを食べに行きました

うちの住んでるマンションのすぐ近くの焼き肉屋さん

でも　高そうだったのでまだ一度も行ったことなかったんです

ランチならお手頃価格で食べれるということで試しに行ってみました

ダンナ様は和牛味噌炒め（？）定食

確か780円くらいでした

私は和牛ハンバーグ（和風）定食

これで980円

ハンバーグが大きくてとってもボリュームがありました

お腹ペコペコだった私たちも大満足

美味しかったので今度は夜焼き肉食べにいこうと思ってます

出産前に体力つけるために行こうかな（笑）

　

35w4d＊妊婦健診10回目

6月18日（月）のこと

妊娠9ヶ月3回目の健診に行ってきました

前回から約1週間後の健診

本来なら2週間後のところもっちーが平均より小さめということで

1週前倒しの健診となりました

35w4d＊妊娠9ヶ月3回目

　体重　　　　　前回より-0.2㎏　（妊娠前より約+8.3㎏）

　血圧　　　　　115/72mmHg

　浮腫　　　　　（-）

尿蛋白　　 　　（-）

　尿糖　　　　　（-）

子宮底長　　　27cm（±0cm）

推定体重　　　2029g（+159g）

前回から1週間しか経ってないのと

週末大分に帰っていっぱい美味しいもの食べたことで

増えすぎていないかと心配していた体重はなんとかキープできてました

そして

もっちーの推定体重ですがようやく2000g越えました

相変わらず平均体重よりは300g程度小さめみたいだけど

順調に成長してるようなので心配ないとのこと

1週間で約160g増

なんとか2000g越えてくれてよかった

次の目標は2300g

出産時には2500g越えてくれるといいんだけどな

今回は初めてNST（ノンストレステスト）もしました

モニターを付けて赤ちゃんの心拍を計測する検査です

これによってお腹の張ってる頻度もみます

本来は10ヶ月に入ってから検査するのですが

もっちーが小さめなので一週間早くから検査することとなりました

モニター付けて20分くらい検査したかな？

助産師さんがモニターを装着してるときは心音が聞こえてたんだけど

その後　モニターの音量を下げたのか

聞こえなくて仕方なく波形をみながらもっちーの鼓動＆動きを楽しんでました

個室とかじゃなくてカーテンで仕切られただけのベッドの上での検査だったので

周りでは助産師さんたちが慌ただしく動いてたし

1ヶ月健診に来てた赤ちゃんの泣き声が元気すぎて

モニターの音聞こえなかったのかな？

検査してる間もときどきもっちーは動いてたし

その度に波形がグイ～ンと動いておもしろかった

心拍の波形にも問題なく「赤ちゃんとっても元気だよ」って言ってもらえました

お腹の張りも少しはあったものの回数も多くないし問題ないって

陣痛になったらこの張りの波形が等間隔で頻繁に現れるんだよね

次の健診時にはついに10ヶ月に突入

これからは1週間おきの健診になります

そして毎回NSTするらしい

相変わらず小さめだけど

順調に成長しているようなので安心しました

最近の体の変化

時間帯によって手先が浮腫むようになったので

結婚指輪をはずしました

もしものとき指輪が外れなかったら切られることもあるって聞いたので

寂しいけれど早めにはずしておきました

今はチェーンを付けてネックレスにしてます

それから

昨日の夜（今朝4時ごろかな）

お腹の張りが酷くって痛さで目が覚めました

そんなに長く続いた訳ではなく

気が付いたら寝てた程度なので特に気にしなかったけど

これからお腹の張りやもっちーの胎動で頻繁に目が覚めるようになるのかな

産後の夜中の授乳をするためのリズムを作るために

出産が近づくと夜中に目が覚めることが多くなるって聞いたことがあるけど

もうそういうリズムを作るように体が準備はじめてるのかな？

今日で出産予定日までちょうど日となりました

ホント　あと少しです

出来ればギリギリまでママのお腹の中にいて

大きくなって出てきてくれるといいんだけどな

もっちーと一心同体でいられるのもホントにホントにあと少し

もうちょっとママのお腹の中にいてね

　

出産前 最後の帰省

15日（金）の夜～17日（日）の夜まで

大分へ帰省してました

出産前　最後の帰省です

産後1ヶ月ほど私の実家で私ともっちーはお世話になる予定

なので

今回はダンナ様の実家にお泊りしました

私が出産したらなかなかみんなでゆっくり食事もできないだろうってことで

17日（日）は私の両親も一緒にダンナ様の実家でランチ会をしました

お義母さんお手製のサンドイッチをはじめたくさん手料理を用意してくれました

チーズケーキも焼いてくれてたよ

私は全然手伝ってません

片付けのときのお皿洗いくらい手伝いました

今はお腹も大きいしあまり動かなくていいと大事にされてます

でもこれも「今だけよ～」だって（笑）

産後はそうもいかないもんね

今は"大事な身体だから"ってちやほやされてるけど

もっちーが生まれたらその注目は全てもっちーに持っていかれちゃうのよね

ちょっと寂しい気もします

その日はちょうど父の日だったので両方の父親にプレゼントも渡しました

毎年恒例になりつつあるポロシャツ

ふたりとも喜んでくれてよかった

ランチ会の間　話題は終始もっちーの話

みんな楽しみに待ってくれてて嬉しいね

16日（土）はダンナ様と別府へ行きました

結婚式のときにお世話になったウエディングプランナーさんが

カフェをオープンしたんです（昨年の秋くらいにね）

だいぶ遅くなったけどオープンのお祝いを持って行ってきました

小さいお店なので分かりにくかったけど

店内とってもくつろげる空間

何時間でも居れそうなくらい居心地が良かったぁ

ウエディングの仕事もしてるので不定休なんだけど

事前に福岡から帰ってくることを伝えておいたのでオープンしてくれてました

私たちの他にも2組ほどお客さんがいて忙しそうでした

ランチを食べながらのんびり過ごしたよ

私はBLTサンドセット

ダンナ様はタコライスセット

どちらも新鮮なお野菜がたっぷりで美味しかったぁ

実家で採れた野菜を使ってるそうです

ランチを食べた後追加でデザートを注文しようとしたら

「もう用意してますよ」ってサービスしてもらっちゃいました

紅茶も横浜からお取り寄せしたものだそうで種類がいっぱいありました

私たちみたいにウエディングの関係で知り合ったお客さんもたくさん来るみたいで

妊婦さんが来店することも多いそう

そのためルイボスティーも種類豊富にそろってました

私もストロベリー風味のルイボスティーを頂きました

美味しかったぁ

こういう心遣いって嬉しいですよね

とっても居心地がよくってすっかり長居しちゃいました

今度はもっちーが生まれたら3人で行きます

「生まれたら写メ送ってね～」って言ってくれました

もっちーの誕生を心待ちにしてくれてる人がいてホント嬉しいです

こんな感じで出産前最後の帰省はとっても充実したものとなりました

そして

昨日18（月）は健診でした

平日だったのでひとりでバスで行ってきたよ

健診のことはまた改めて更新します

週末から動きっぱなしだったので

昨日健診が終わって午後からはのんびりさせてもらいました

そんな訳でみなさんのブログもなかなか読みに行けてません

今日はダンナ様飲み会

夜はたっぷり時間があるので

これからゆっくり読ませてもらいますね