お昼ごはん今日のお昼ご飯 こんなの食べてダイエットなんて 出来るかな でも、アドバイスどおり汁は 飲んでない これだけじゃ足りないかもしれないなぁ~ 3時のおやつに、また冷凍バナナでも食べるかな^^ 食物繊維を取ると思えばいいかな