入学式シーズンも終わり、新しい学校生活が始まって一週間ほど経ちますね
新一年生からすると慣れないランドセルはとても重く、通学が大変
うちの子も入学してしばらくは肩が痛いと言っていました
ランドセルが重い時の対処法を知っておくと、
お子さんのストレスを少しでも軽減できるかもしれません
【ランドセルの重さを軽減するために】
１ 必要最低限の教科書や文房具を入れる！
不必要なものは定期的に整理して軽量化を図ります。
学校の先生と要相談となりますが、学校に置いておいても良い教科書などは
机に入れておくのもいいかもしれません。
２ ランドセルにクッションやパッドを追加する！
背中への負担を軽減できます。
特に背中に当たる部分にはソフトな素材、
夏にはランドセルと背中の間が蒸れやすいのでメッシュタイプのパッドを付けると快適です。
３ ランドセルに水筒やお弁当などの重量物を入れる際には、
軽量でコンパクトなものを選ぶことが大切です。
４ 子供の体力や成長に合わせて、ランドセルの適切なサイズや重さを選ぶことが重要です。
必要に応じて、ランドセルの交換や調整を行いましょう。
５ サブバックを持ち、荷物を分散させる
ランドセルに全て入れるのではなく手持ちのサブバックにも分けて入れると
ランドセルの負担を軽減することができます
学校の机に引っ掛けられるよう、持ち手の紐は短めのものを選ぶことをおすすめします。
【ランドセルの背負い方】
ランドセルの背負い方にも注意が必要です。
背中にしっかりとフィットし、
両肩に均等に負荷がかかるように肩に掛けるストラップ部分の長さを調整しましょう。
また、背中とランドセルの間は開けすぎず、キツすぎず、適度な空間を確保することも重要です。
快適に楽しく学校生活を送れるよう、色々と試してみてください